由12/06/2024開始行山，已完成100條線路，香港的行山路線也基本行過，主要山峰也大多登過。在完成之際，總結下自己的體會。
A. 概況
12/06/2024開始行山，至16/08/2025，一年兩個月時間，已完成100條線路。這些線路分三類：C類、N類、T類。
C類 線路共9條，易行的入門線路，以公園、海濱長廊、郊遊徑為主。它讓行山者體驗什麼是行山，檢驗行者的體能，知道行山需要什麼裝備，明白行山時需要注意什麼等等。
N類 線路共41條，普通的行山線路。以香港的四大遠足徑為主，操練行者的全面行山能力，包括體能、技巧、資料收集、線路規劃、裝備添置、經驗積累等。
T類 線路共50條，包括了香港境內典型的行山線路。全面檢驗行者能力，並逐步提高。
N類和T類線路基本涵蓋了香港的山山水水，算是行遍香港了。
B. 為什麼想到行山
首先是有空閒時間。閒得有些無聊，該找點事做。
二是想鍛鍊下身體。跑步又沒那毅力堅持，想找些簡單又能堅持的。
三是來香港這麼久了，以前為生活打工賺錢，少有時間四圍走，根本就不了解香港，這似乎有點失去了生活的本意。所以，想多在香港走走，看看香港，了解香港。
四是自己正在學建網站，得找些內容放上去。
想來想去，行山是最合適的了。休閒、觀景、鍛鍊、了解香港人文地理，成本不高，也容易堅持，於是決定行山！
C. 行山裝備
裝備是行山能否順利完成的必要條件，好的裝備能幫你節省更多體力，更好保護身體。剛開始不知需準備什麼，什麼樣的裝備合適。經過一年多的行山，談談行山裝備如何選擇及準備。
原則是，關乎安全的裝備一定要質量上乘，能起保護作用的優先，其他的普通即可。
1. 首先要買一對質量好的行山鞋，對安全至關重要。我最初買了對SALOMON行山鞋，底較硬，質量不錯，適合較差路面，但在速度方面就差了些，在初始階段不是最理想的選擇。
建議：入門者，先買對中性的行山鞋，各項性能適中，適合多數普通路徑！待有一定經驗後，再買較重保護性更好的行山鞋，以行更高難度的路徑。成高手後，可再購置一對跑山鞋，幫助提高速度。
2. 行山衣物。香港天熱，建議著輕薄易乾的衣褲，備齊短褲及長褲，行多草叢樹枝的路徑時需著長褲。褲最好深色，上衣顏色醒目鮮艷最佳。應選用較厚的襪，防磨傷腳。應配備遮陽帽和袖套腿套防曬，如配備防曬膏，就更理想了。
3. 行山背包。開始可選擇普通的行山背包，成熟練的行山者後再添置專用的行山背包。
4. 水杯。開始可用普通水杯，後可據需要添加專用的水杯或水袋。
5. 汗巾、手套必備，行山杖建議購置。
6. 其他如面罩、頭燈、急救包、雨具、相機等，可根據需要添置。
7. 手機，必備。除用於緊急求救外，還要安裝行山離線地圖，最好帶上充電器備用。
行山時，除準備好行山裝備外，還需帶上足夠的食水及食物。下面再談談食水和食物的準備。
足夠的食水在行山時特別重要，維持體能必須，還能防止中暑。那要帶多少食水呢？建議，2小時以內的至少500ML，2－4小時至少1L，4－6小時至少2L。
在行山初期，我對食物重要性認識不足，認為可有可無，後來才發覺食物跟食水一樣重要！食物可補充能量，特別是鹽分、糖分及維生素，以保持體力，防止抽筋等意外的發生。因此，建議行山時，帶上足夠的食物。食物因人而異，說說我的做法。大至會帶澱粉類、水果類及補鹽類食物。澱粉類食物可選麵包、小籠包、飯團，麵包簡單方便，但相對乾硬，口感差些；小龍包，柔軟口感好，分食方便；飯團營養豐富，價格較貴。水果類應攜帶及食用方便，盡量不要太甜或太酸，可選水份充足、酸甜適度的，我常選擇香蕉、澳柑、小番茄。補鹽類可帶較咸的小食即可，如榨菜、話梅。
D. 線路難度等級及選擇
路線選擇及規劃：先易後難，循序漸進，量力而行。先郊遊徑，再遠足徑，後再更高難度的組合線路。
線路難度高低，是選擇路線的主要依據。不同的行山者對難度有不同的理解，那如何確定一條線路的難度呢？
我定難度的標準如下：
首先，以普通人為准。經專業訓練，或經高手培訓過，或行山老手不在此列。
其次，以獨自行山為准。行山時，有人幫負重，或有人幫帶路，等等有他人幫助的不在此列。
再次，以單日單次行山為准。
線路難度具體由下列三項確定：線路長度，攀升高度，路徑難度。
路線難度等級
| 線路長度 | 攀升高度 | 路徑難度 | 線路等級 |
| <5K | <100m | 1 | ★ |
| 5K | 200 m | 2 | ★★ |
| 10K | 400 m | 3 | ★★★ |
| 15K | 600 m | 4 | ★★★★ |
| 20K | 800 m | 5 | ★★★★★ |
| 20K | 1000m | 難度中等 | X★ |
| 25K | 1400m | 難度較大 | X★★ |
| 30K | 1800m | 難度很大 | X★★★ |
說明：
路徑難度，由陡峭程度、崎嶇程度、險峻程度、迷路程度決定。大致是，石屎及平鋪石塊路面為1級；普通較平緩泥石徑2級，如港島徑；有些崎嶇陡峭的為3級，如麥理浩徑；較崎嶇陡峭荒徑為4級；非常崎嶇陡峭險峻，及迷路指數很高的為5級。
另外，本著安全為上的原則，危險性較大的線路不在考慮之列。有一定危險性的線路適當增加難度等級。
表中，只要有兩項達標，即為其等級。需說明的是，路線等級並非絕對，只大致表明其難度，以供初入門的行山者參考，不必較真。
五級難度，是普通行山者大多能達到的程度。香港境內的大多數行山線路都在此範圍，因而對普通行山者有一定的參考價值。
X為挑戰級別。需更強的毅力和體能，那也許是下一個目標吧。
E. 香港行山的感想
一. 香港是個非常適合行山的地方
香港其實是個名符其實的山區，它的絕大部分都是山地，平地極少。
香港約七成的面積劃為郊野公園或特別地區，這些地方基本保留了自然狀態，除極少因公用設施劃為禁區外，都開放給市民使用，為行山提供了最基本的條件。
同時，為了向市民提供郊野康樂和戶外教育設施，政府規劃了多條遠足徑，修建了大量的適合步行的短途路徑，如郊遊徑、家樂徑、教育徑、古道等。還建有必要的配套設施，交通也給予相應的配合，大大方便了市民的出行，也方便了行山者。
香港的山峰高度在千米以下，適宜登山活動。各行山線路短途或遠足均可。
香港在不太大的地方，集中了山景、海景、湖景、林景，也有市景、村景及郊野景觀，實屬難得。
香港所有郊野公園或海岸保護區都不收費，這是非常好的體驗。
香港行山基本條件優秀，交通方便，行山資料收集容易，離市區較近，相對較為安全。
二. 郊野公園及特別地區的保護
香港政府在1976年制定《郊野公園條例》，劃定郊野公園及特別地區，旨在保護大自然，以及向市民提供郊野康樂和戶外教育設施。
在這些區域內，除必要的公用設施（如電力、水務、雷達通信站、林道等），不得進行任何開發性建設，最大程度保留自然原始狀態。這些都是社會的共同財富，不讓個人或個別團體獨佔，保證了資源的公共性。
三. 美麗的景觀
香港地處山地，地方不大，但山峰極多，爬山當然是行山最主要目標，各類山景多不勝數。
香港四周都是大海，遍佈海島、海灣、海灘，海景漂亮，再加上山景更是靚到爆。
香港的村落不多，僅存的各有特色。
香港維港兩岸市景，美不勝收。
最重要的，還是香港對大自然的保護，讓香港的山山水水、花草樹木保留了自然的原始韻味，實屬難得。
總而言之，在香港行山是非常好的一種休閒健身活動，體驗極好。
